白癜风又扩散了，这是一件很让人头疼的事情，白癜风是易诊断难治疗的皮肤病，白癜风特点就是易扩散，白癜风可能出现在身上的各个部位，尤其是出现在暴露部位，一旦扩散是很难让人们接受的事情，下面看下白癜风扩散和复发的相关介绍。

　　１．过度遭受太阳暴晒

　　太阳的紫外线具有消毒杀菌的作用，适度的晒太阳有助于黑色素细胞的活跃而加速黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。但是，如果患者过度暴晒，则会间接甚至直接损伤黑色素细胞，而导致黑色素合成障碍，从而导致白斑的扩散和复发。

　　２．治疗后没有及时巩固治疗

　　白癜风患者身上的白斑消失，并不代表白癜风治好了，此时，患者机体的各项功能尚未恢复，如果没有及时加强巩固治疗的话，白斑极易扩散，加重白癜风的病情。

　　３．饮食不合理

　　尤其是酗酒抽烟，吃鱼虾羊肉后烟酒刺激较大，而鱼虾羊肉是发物，白癜风患者食用后，皮肤极易受到刺激而白斑扩散。

　　４．精神压力大

　　日常生活中如何管理白癜风

　　１．应避免强光暴晒，因为白癜风患者缺乏黑素细胞，可增加皮肤晒伤和皮肤癌的风险。

　　２．外出可使用广谱防水防晒霜，防晒霜需２小时涂抹一次。外出可以穿防晒衣或寻找遮阳的地方。

　　３．加强身体锻炼，提高身体抵抗力。保持情绪稳定，培养乐观向上的生活态度。

　　４．平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，忌食过酸、辛辣食物，禁烟、戒酒等。平时穿宽松衣服，化纤及毛制品不宜贴身穿，避免发生皮肤反应。避免文身。文身造成的皮肤伤害，可能会导致新的白癜风斑片出现。

　　温馨提示：以上就是针对白癜风扩散和复发的相关介绍，在生活中做好防护，发现身上出现白斑早去医院检查。